مصر اليوم العربية جريدة مصر اليوم العربية,اخبار مصر,اخبار مصرية,اخبار الرياضة,اخبار الفن,اخبار الحوادث,اخبار الصحة,مراة ومنوعات,حظك اليوم,اخبار الاقتصاد 
أهمية فيتامين الثيامين B1 العلاجية
د.سيد رجب
– من اهم فوائد فيتامين “الثيامين B1” العلاجية انه ضروري للجهاز العصبي والقلب ولعمليتي الهضم والتمثيل.
– وقد يسبب نقص فيتامين” الثيامين B1″ خلل في الجهاز العصبي وصعوبة التحكم في اليدين والرجلين ،الإصابة بمرض البري بري وهو ضمور عام في جميع أنحاء الجسم ، تضخم القلب وحدوث فشل في وظائفة.
– مصادر غنية بفيتامين “الثيامين B1 ” الكبد والكلي واللحوم والبقوليات والحبوب الكاملة وجنين القمح والخميرة الجافة.
