الرئيسية / صحة ومرأة / صحة / النحات العالمي دكتور أسامة صلاح : يوجد حلول لتكيسات المبايض بإتباع أنظمة غذائية خاصة

النحات العالمي دكتور أسامة صلاح : يوجد حلول لتكيسات المبايض بإتباع أنظمة غذائية خاصة

النحات العالمي دكتور أسامة صلاح : يوجد حلول لتكيسات المبايض بإتباع أنظمة غذائية خاصة

 

كتبت _ مروة حسن 

 

يعتبر متلازمة تكيسات المبايض “PCOS “ من الأمراض الشائعة فى مجتمعاتنا العربية بشكلٍ كبير و يرتبط كل من تكيسات المبايض وزيادة الوزن إرتباطاً وثيقاً بالآخر، فتكيسات المبايض قد تنتج عن زيادة الوزن الكبيرة أو المفاجئة، كذلك تعد تكيسات المبايض هي واحدة من أسباب زيادة الوزن .

 

فمن ضمن أهم مشاكل تكيسات المبايض أن الغدة النخامية تفرز كميات كبيرة من هرمون ال “LH ” والمبيض يفرز كميات كبيرة من هرمون الذكورة ” الأندروجين ” مما يؤدي لصعوبة الحمل وتأخير الدورة الشهرية وزيادة الشعر في الجسم والوجة وظهور حب الشباب . 

 

كما أنه يؤثر بشكل مباشر على عمل البنكرياس مما يؤدي إلى قصور في إفراز هرمون الإنسولين وبالتالي تكون مريضة التكيسات أكثر عرضة للإصابة بمرض السكري. 

 

ويقدم النحات العالمي دكتور أسامة صلاح أخصائي التغذية العلاجية ونحت القوام بدون جراحة بعض النصائح والتى يجب على كل مريضة تعانى من تكيسات المبايض إتباعها .

 

-تناولي 3 لترات من الماء يومياً . 

– ابدأي بتناول المزيد من الألياف .

 

 – تناولي البروتين مع كل وجبة ويفضل التونة . 

 

-الإمتناع عن تناول الوجبات السريعة والمقليات. 

 

– قللي من سكر التحلية من نظامك الغذائي. 

 

-إستخدام الأدوية التي تحتوي علي ماده ال ” metformin ” تحت إشراف الطبيب المختص .

عن Mohamed Khaled

اضف رد

لن يتم نشر البريد الإلكتروني . الحقول المطلوبة مشار لها بـ *

*

x

‎قد يُعجبك أيضاً

نور الدين .. يطمأن على مصابي حادثي طريق دسوق - كفر الشيخ متابعة . حماده مبارك فى لفتة إنسانية ، قام اللواء جمال نور الدين محافظ كفر الشيخ، ونائبه الاستاذ عمرو البشبيشي، بالإطمئنان على مصابي حادثي شهدهما طريق كفر الشيخ دسوق، أمام قرية محلة القصب، ورافد الطريق الدولي الساحلي، مما أدى لإصابة 4 من بينهم طفله بالصف الأول الابتدائي. ووجه محافظ كفر الشيخ خلال زيارته للمصابين بمستشفى كفر الشيخ العام، بتقديم كافة الخدمات الطبية لهم، كما تفقد اقسام المستشفى، والتقى بعدد من المترددين على المستشفى، مشددا على حسن معاملة المرضى وتقديم كافة أوجه الرعاية لهم.

نور الدين .. يطمأن على مصابي حادثي طريق دسوق – كفر الشيخ

نور الدين .. يطمأن على مصابي حادثي طريق دسوق – كفر الشيخ متابعة . حماده ...