الرئيسية » مقالات » ضغوط النفس وأثرها على صحة الإنسان. كتبت د. غادة الطحان فى الضغوط النفسية وأثرها على صحة الإنسان
ضغوط النفس وأثرها على صحة الإنسان. كتبت د. غادة الطحان فى الضغوط النفسية وأثرها على صحة الإنسان |

ضغوط النفس وأثرها على صحة الإنسان. كتبت د. غادة الطحان فى الضغوط النفسية وأثرها على صحة الإنسان

كتبت. د / غاده الطحان 

للحياة أركان كثيره نعبر من خلالها ونسير فى عدة مسارات وكل مسار يكون له انطباع على نفس الإنسان ويختلف الانطباع هذا من شخص لأخر…

ويرى البعض ان هذه أمور حياتية عادية تمر مرور الكرام دون أى تأثير على دواخلنا من مشاعر وأحاسيس وإشارات للقلب وللمخ …وتمدد وانقباض فى الأعصاب وعراقيل فى خط سير وتدفق للدم.

وقفة واشارة خطر تقول…ان كلمة ضغوط تحمل المعنى الحقيقى للمسمى وهى شيء يضغط على شيء …بمعنى …عندما يواجه الإنسان مشكلة وتبدأ فى التزايد دون علاج لها …

تظل تتزايد حتى تصبح قنبله ويتحرك بها الفرد أينما ذهب …وهو بالطبع لا يحملها بجيبه او بحافظة نقوده…بل يحملها على دورة دموية وقلب تتزايد او تقل ضرباته حسبما ردة الفعل …

كل هذا بالطبع ينفذ أشارات المخ الأكثر استياء …وهنا مع استمرارية الحياة بهذا المنوال يتعرض الإنسان لأخطر الأمراض …ومع المدى الطويل تؤدى بحياته …

لذلك نقول …لتبدأ من اليوم مواجهة ضغوطك بصورة سليمة وعدم تركها وأهمالها….فلا يوجد باب بدون مفتاح …لكن طرق أبواب المشكلات يحتاج اهتمام بالتخلص منها حتى لا تعوق صحتك بل حياتك.

 

عن Tamer ahmed

x

‎قد يُعجبك أيضاً

فى ظلال الهدى النبوى ومع الوليد الثانى بن يزيد ( الجزء الرابع )

فى ظلال الهدى النبوى ومع الوليد الثانى بن يزيد ( الجزء الرابع )

فى ظلال الهدى النبوى ومع الوليد الثانى بن يزيد ( الجزء الرابع ) إعداد / ...

WordPress Lightbox